Lavoro e Formazione
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Perché la forza di volontà non ti salva dalla procrastinazione (e cosa funziona meglio)
Se rimandi anche le cose più semplici e poi ti senti in colpa, non sei “pigro”: spesso è un problema di autoregolazione. Ecco 5 tecniche rapide per ridurre l’attrito d’avvio e partire senza sforzi eroici.
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